Terug kijken is vooruit gaan

Mijn bedoeling was om over het afgelopen jaar te schrijven.Over wat ik heb bereikt en hoe trots ik daarop ben, ondanks de moeilijkheden die ik ben aangegaan om het te kunnen bereiken.Over de fijne samenwerking die ik heb met mijn therapeute.Over de paardrijlessen die ik sinds oktober heb, deze mijlpaal is zo iets groots voor...

Dromenvanger (therapieproces)

Mijn doel van mijn Reis(therapieproces) is behalve verwerken en integratie,het ‘Vrije Gevoel’. Leven met mijn armen wijd.Voelen wat je voelt, blij, bang, verdriet, boos, etc., kunnen en durven voelen wat je voelt, zonder o.a. oudzeer boodschappen die ervoor zorgen dat je niet kunt/durft te voelen.Vrij zijn en durven ZIJN met jezelf met alles wat je...

Slaap kindje slaap

Zonder dat ik het voelde aan komen, bam een kotsmoment. Zo noemde ik de herbelevingen waarbij ik ging braken. Het ging sneller dan ik zelf kon bijhouden. En altijd ‘s avonds tijdens het naar bed gaan. Geen idee wat me overkwam. Opeens braken zonder te kunnen stoppen. Middenin de woonkamer en ook vaak op de...

Snel, sneller, snelst

Een auto heeft een crash gehad. Bijna total loss, maar nog goed genoeg om te repareren. Bij het schadebedrijf zijn ze lang bezig met de reparatie. Bijna alles moet vervangen worden, behalve de motor want anders waren ze er niet aan begonnen.Na twee weken sleutelen is de auto weer zo goed als nieuw. Een vrouw...

Stukje Rider, terug in de tijd

Stukje over automutilatie en eetstoornis. En de route van therapie voordat mijn echte Reis (therapieproces) begon. Helemaal precies weet ik het niet meer, maar ik was een kind van ongeveer een jaar of tien/elf toen ik mezelf pijn ging doen. Het begon per ongeluk met de scherpe punt van een potlood. Later met pennen, paperclips,...

Het Kartelmes

Gedicht geschreven op 09-05-2008 * ~ Het Kleine Meisje ~ Als kind leerde ikEen vreemd gevoel kennenTijdens het geluid van het grintWachtenKrakende trapMijn buik doet raarDeur gaat openPapa staat daar Een niet te bevatten gevoelVoordat papa in mijn kamer staatRadeloosheidWeg willenNiet weten waarheenIn mijn hoofd gillen naar mamaMaar zoals het grint al verteldeIk ben met...

Stap voor stap (Therapieproces)

Stap voor stap heb ik veel stappen gemaaktOnderweg werd ik vaak pijnlijk geraaktLaag voor laag mezelf als een ui afpellenHet was/is onmogelijk om het te versnellen Het onder ogen komen van o.a. de pijnMaar ook, hoe het anders had kunnen zijnZoveel gemist in mijn levenVan jongs af aan overleven Er is zoveel schade gemaaktDiep in...

Liefdeskracht (Therapieproces)

Mijn doel van mijn Reis (therapieproces) is in het heel kort gezegd, behalve verwerking en integratie, het Vrije gevoel.En daarmee bedoel ik, vrij zijn in wat er te voelen valt, positief of negatief, voelen zonder de grote zware last van het verleden die het voelen en leven onmogelijk maakt. (Meer over mijn Reis in een...

Slachtoffer of overlever? (Therapieproces)

Iedereen die de hel van incest en seksueel misbruik heeft overleefd is dapper.Daar zijn in mijn ogen geen uitzonderingen voor.Overlevers zijn we allemaal en dus zijn we ook allemaal slachtoffers.Alleen het woord ‘slachtoffer’ daar zijn de meningen over verdeeld. Slachtoffer is een woord met een negatieve bijsmaak en zit vol met negatieve vooroordelen die de...